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【走歩記114】尼崎シティ国際マラソン2000

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福知山マラソンの3日後に走った2000年の尼崎シティマラソンは4時間48分で完走。

 

2000年以降マラソン大会の数が増え始め、日曜祝日は大会に参加できることが多くなっていきました。

 

フルマラソンを走った後、次のマラソンを走るにはある程度の回復期間が必要です。

 

前回のフルマラソンから3日後にまたフルマラソンを走るというのは、それまででもっとも短い間隔でした。

 

やはり3日前のマラソンの疲労がかなり残っていましたが、それでもしっかり5時間以内で完走しました。

 

この年は、短い間隔でどんどん大会に参加していくことで、体力や筋力が大きく向上したように思います。

 

(フルマラソン52回目)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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