心とお金のブログ

【走歩記151】袋井クラウンメロンマラソン2001

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2001年12月16日、静岡県で袋井クラウンメロンマラソンに参加。

フルマラソンに参加し、4時間19分14秒で完走。

 

二日連続のフルマラソンながら、良いペースで気持ちよく走り切ることができました。

 

前日に大阪でフルマラソンを走り、この日は静岡でのフルマラソンでした。

 

足にダメージが残ったまま長い距離を走ることで、走力が強化されていきます。

ただし、しっかり鍛えて故障予防をしておくことは大切です。

 

 

 

(フルマラソン72回目).

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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