心とお金のブログ

【走歩記319】なにわ淀川フルマラソン2019

投稿日：

 

 

2019年３月30日、兵庫県でHAT神戸マラソンに参加。

フルマラソンに参加し、４時間11分52秒で完走。

 

 
フルマラソンを再開し、もう一度サブ４を達成したいと思いました。
　
　
４時間を切るために毎朝走り、大会に備えました。
　
　
前半はサブ４ペースで走りましたが、後半はスピードが落ち、何度か歩きました。　
　
　
　
淀川河川敷のコースは砂利道などがあり、前に進むためには筋力が必要です。
　
　
終盤ペースが落ちたものの、最後まであきらめずに走り、４時間11分で完走しました。
　
　
次につながる良い走りができました。
 
　
　
　
（フルマラソン151回目）




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