楽しくマイペースで
できてもできなくてもいいから
とりあえずやってみれば
そのうち何かがうまくいきます
私が心理学を学ぶ始めたのは
４年ほど前でした
当初は
上手にコミュニケーションをとるには
こんな風に相手の話を聞いて
こんな風に相手に共感して
「こんな風にしなければうまくいかない」
という思考になっていました
教えられたことは
教えられたとおりにやらないと
ダメなんだと
思い込んでいました
基本をしっかり身に着け
型どおりにできるようになることは
大事なことです
ですが
私の場合は
完璧主義が強くて
ちゃんとできない自分はだめなんだとか
あの人はこうしないからうまくいかないんだとか
自分にも他人にも
そのやり方を
押し付けようとしていました
正しいやり方を知ること
正しい行動をすることは
必要ではありますが
それにこだわって
動けなくなるよりは
とりあえず
やって見ることが大事で
自分が良いと思ったやり方を
他人にも同じことを求めない
ということも大事です
そのやり方が自分には
合わなければ
別のやり方を試してもいいし
楽しみながら
とにかくやって見ればいいのです
「心屋」に出会って驚いたことは
心のことを「学んで」いるのに
みんな楽しそうだということ
学ということは
つらい思いをして
頑張ることだと思っていた私には
楽しみながら
心が軽くなったり
心のことを学んだりできるというのが
驚きでした
楽しみながら
心のことを学べて
心が軽くなる場所
それが心屋です
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