長年
自分に対して
いろんなことを
禁止していました
休んではいけない
贅沢してはいけない
人に頼ってはいけない
価値の無い自分は
自分を犠牲にして
他人を優先しなければと
思っていました
自分を許し
自分を自由にすることで
他者を許し
他者に自由を与えられます
以下、心屋仁之助さんのブログからの引用です
★自分を許すということ | 心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba (ameblo.jp)
したいことをする
行きたいことこに行く
買いたいものを買う
好きなことをする
やりたくないことをやめる。
それは、全部
自分にそれをする「許可」を出す、
ということ。
自分が自分に許可をだす。
優しく言うと
許可を出す、ということは
「ゆるす」
ということ。
自分が自分をゆるす、ということ。
それは
逆に言えば
それを自分にさせない、
許可しないということは
「禁止している」
ということ。
禁止、してる。
自分が、自分に。
稼いでないから、とか
出来てないから、とか
誰かに悪いから、とか
お金が減るから、とか
お金がないから、とか
主婦だから
介護があるから
子どもがいるから
夫が許してくれないから
って
なんの罪だ？！
夫じゃない
キミが許してないだけで
夫を悪者にするんじゃないよー。
お金のせいに
親のせいに
子どものせいに
するんじゃないよー
自分に
やりたいことやらせてあげてよ
行きたいとこ連れてってあげてよ
イヤなことやめさせてあげてよ
どうせ最後は
「あなたのせいで 出来なかった」って
自分の罪をなすりつけるんだから。
禁止から
許可へ
ダメ、から
いいよ、へ
ダメよダメよは
押すな押すなだからね、
逆効果しか生まないよね。
もう
自分のこと
許してあげよう。
それは
自分に
したいことさせてあげること
嫌なことをやめさせてあげること。
っていうことじゃないかい？