「発達障害相談ブログ」 一覧

発達障害相談ブログ

みんな誰かの役に立っている

  誰にでも 人の役に立てることがあります   何もできないと思っていても 生きているだけで 必ず誰かの役に立っています     他人と比べると 「みんなできる ...

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自分を許す

    長年 自分に対して いろんなことを 禁止していました   休んではいけない 贅沢してはいけない 人に頼ってはいけない   価値の無い自分は 自分を犠牲にして 他人を優先しな ...

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その選択は間違っていない

  過去のことを ああすればよかった こうすればよかったと 後悔するのは   過去の 自分の選択が まちがっていたと思うから   もしくは 過去に あの時とは 異なる選択が できたのではない ...

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正しい子育てってなんだろう

  苦労して子育てするよりも 楽しんで子育てする方が   親も子も 笑顔になれて 幸せな子育てができます     子育ての悩みは 実は 子育ての悩みじゃないのです   自分に自信がない親 自分が愛され ...

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助けてもらっていい

  助ける人も   助けられる人も   どちらも人としての価値は変わりません       助ける人の立場が上で   助けられる人が立場が下ではなく   一人の人間として対等です   ただ役割が違うだけ ...

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やりたいことが先

  やりたいこと優先で やらなければならないことは後回し   それが 自分らしく生きるコツです     仕事が忙しいからと やりたいことを我慢して やらなければならないことだけをやりたくなります   ...

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子どもの気持ちに目を向ける

  親が子どもの気持ちに関心を持つことで 子どもは安心することができ 親の愛を感じることができます     子どもに対して ルールを教えなければいけない マナーを教えなければいけない 勉強を ...

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相手にわかってもらえないとき

  相手にどんなにわかってほしくても わかってもらえない時は   「この人はそう思ってるんだな」と 相手の言葉を受け取ってみるのが   一番自分の心を 傷つけない方法です   わかってもらえない相手に ...

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伝わる伝え方

      伝えているのに相手が動いてくれない。   伝えているのに期待した答えが返ってこない。   伝えているのに反応がない。       それは自分が伝えたいことが相手に伝わっていないからです。 ...

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人から傷つけられた時の気持ちの持ち方

  批判されたり 悪口を言われたり 嫌われたり   そんな時 人は傷つきます     傷ついて 何もしたくない もうだめだ 生きて行く気力もない   それでも 生きていていいし   あなたに ...

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