発達障害相談ブログ

自信は自分の中にある

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 自分の価値を認めることができたら、自分に自信を持つことができます。

 

 人から認めらることで持つ自信は簡単に崩れてしまうことがありますが、自分が自分のことを認めることで持つ自信は簡単には崩れません。

 

 自分に自信がないのは、自分に価値がないと思っているからです。

 

 こんな自分は役に立たない、自分はどうせ大した価値のない人間、そんな思考が自信のなさになっています。

 

 自分の価値は自分が決めていいのです。

 

 自分の価値を決めるのは自分以外の誰かだと思ってはいませんか?

 

 何ができても、何ができなくても、そのままの自分で堂々と生きていいのです。

 

 そのままの自分をかけがえのないすばらしい存在だと認めることができた時、自分の中に自信を感じることができます。

 

 

 

 

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