自分が正しいという思い込みは、自分以外の人が正しくないという思い込みでもあります。
自分が正しいとは限らないし、自分が正しくて、相手も正しいということもあります。
思い込みが不安や恐れを創り出し、他人を攻撃したり、自分自身を傷つけたりする原因になります。
自分の心のことを知り、相手の心のことを知れば、そのことに気づけるようになります。
そのためには心理学を学ぶことが有効です。
心理学と言っても、学校に行ってガッツリ学ぶ必要はありません。
心の仕組みを少しでも知ることができれば、自分自身をコントロールしやすくなります。
心理学がどんなものか知りたい方には、かじさんの心理学の本がとってもわかりやすくておすすめです。
