発達障害相談ブログ

わかりやすい心理学

更新日:

 自分が正しいという思い込みは、自分以外の人が正しくないという思い込みでもあります。

 

 自分が正しいとは限らないし、自分が正しくて、相手も正しいということもあります。

 

 思い込みが不安や恐れを創り出し、他人を攻撃したり、自分自身を傷つけたりする原因になります。

 

 

 自分の心のことを知り、相手の心のことを知れば、そのことに気づけるようになります。

 

 そのためには心理学を学ぶことが有効です。

 

 心理学と言っても、学校に行ってガッツリ学ぶ必要はありません。

 

 心の仕組みを少しでも知ることができれば、自分自身をコントロールしやすくなります。

 

 

 心理学がどんなものか知りたい方には、かじさんの心理学の本がとってもわかりやすくておすすめです。

 

 

-発達障害相談ブログ

Copyright© 真鍋良得オフィシャルサイト , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.