発達障害相談ブログ

許すということ

更新日:

 

相手を許すことができないのは

相手が悪いからではなくて

 

相手を許すことを

自分に許してないからです

 

嫌なことをされたから

相手を許せないと

思うかもしれませんが

 

嫌なことをされたんじゃなくて

相手がしたことに対して

自分が嫌だと

感じているのです

 

 

 

許せるか

許せないか

ということはあまり考えず

 

許すと決めて

 

相手の今の言動を

そのまま

受け入れてみると

 

相手との関係に

変化が現れます

 

 

嫌なことをされた過去を

思い出すときには

 

なぜ

相手がそうしたのか

 

なぜ

自分が嫌だと感じたのか

 

 

そのことを

考えてみると

 

少し気持ちが楽になります

 

 

-発達障害相談ブログ

Copyright© 真鍋良得オフィシャルサイト , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.