人を責める人は自分を責める人です。
自分を責める人は人を責める人です。
起きてほしくない出来事が起きた時、それは悪い出来事で誰かのせいでこうなったのだと考えると、頭の中で犯人を探し始めます。
そして、誰かを責めたり、自分を責めたりし始めます。
一見悪い出来事のように見えても、それは悪い面だけを見ているからです。
何かが起きる原因は、誰か一人が作るものではありません、いろんな要素が絡まって、たまたまそうなっただけです。
良い悪い、あなたのせい私のせい、そんな白か黒かで決められるものなんてほとんどありません。
ただありのままに目の前の事実を受け止めるだけでいいのです。