発達障害相談ブログ

もっと自由になっていい

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何をやっても嫌われない

何をやっても許される

何をやっても迷惑かけない

 

そんな前提で

何でもできるのだとしたら

 

もっと自由に

もっと楽に

生きられるはず

 

 

 

 

 

自分に自信がなくて

自分のやることに不安を感じて

 

いつも人の目を気にしてると

 

何をやるにも

人にどう思われるかが

判断基準になります

 

 

 

子供の頃に

自分の思ったことを言ったり

自分の思った行動をしたら

親に怒られていた

 

あの時の記憶が

いまでも

「親に怒られないように」という

行動基準が

無意識に働いて

 

自分の行動を

制限しているのかもしれません

 

 

もっと

自分の思うままに

行動できたら

生きることが

楽になるでしょう

 

 

 

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